sigaranın zararları

Bırakmak zor ama imkansız değil!
30.04.2010 10:38:48

Sigara bağımlılarının 3/4'ü sigarayı bırakmak istemektedir. 1/3'nün ise en az 3 ciddi bırakma girişimi olmuştur. Sigarayı kendi başına bırakmak oldukça zor olup, bu şekilde bırakabilme oranı %4 iken, bu oran profesyonel yardım aracılığı ile %45'lere kadar yükselebilmektedir. Başlaması kolay ama bırakması zor gözüken sigarayla mücadelede çok boyutlu düşünmek zorundayız. Reklamlarını okul önlerine kadar ulaştıran sigara şirketleri her geçen Gün ülkemizde müşterilerini arttırmaya devam etmektedirler. Sigarayı bırakmanın kolay olmadığını biliyoruz, ancak sigarasız geçen her gününüzün hem kendinize, hem çevrenize, hem de dünyaya faydalı olduğunu unutmayın.

Ekleyen :venüsdoom
1003 Defa Okundu
Yorumlar


  • MvcApplication1.Models.Comment
    Misafir

    25.04.2010 15:45:51
    gerçekten dogru ben daha çocugum ama şimdiden sigara içmiş kadar oluyoruz...
  • MvcApplication1.Models.Comment
    Misafir

    26.04.2010 20:34:11
    bence sigara içmek çook zararlı bazı çocuklar daha 18 yaşına girmeden siaraya başlıyolar heerkese bir önerim var siz siz olun asla ama asla sigara içmeyim arkadaşınız olur babanız olur sakın içmeyin eğer içerseninz hem kendinize hemde sağlığınıza kötülük edersiniz
  • MvcApplication1.Models.Comment
    Misafir

    27.04.2010 19:27:32
    ed çoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooook doqru yha :D
  • MvcApplication1.Models.Comment
    Misafir

    20.12.2010 20:03:33
    Evet bencede çok doğru ancak Türkçe bilmeyenler yorum yapmasın yazdıkları anlaşılmıyor.
  • MvcApplication1.Models.Comment
    Misafir

    09.02.2011 17:19:03
    18 yaşındayım lise hayatımın son senesindeyim ve sigaraya lise1'de gösteriş yüzünden başladım.Sigaranın bana ayrıcalık tanıyacağını zannederek yani ergenlik döneminin verdiği psikolojiyle baya ilerlettim bu kötü alışkanlığımı ve artık paket taşıyorum.Bırakmak için elimden geleni yaptım veya yaptığımı zannettim bazen bıraktığım süre 1 haftayı bile buluyor ancak içilen bi ortama girdiğimde resmen deliriyorum sigara için bugün bu yazıları okudum ve yine bırakma çabasına kapıldım, yeni aldım paketi kırdım attım.İnşallah bu son denemem olur ve bırakabilirim artık o laneti...
  • MvcApplication1.Models.Comment
    Misafir

    23.08.2011 11:33:41
    bırgun bır arkdaşmız geldı tekır dağıdan bıze lahmacun soyledı yedık ıcıtık bırden cebıden bır paket parlemet zıgarsı cıkardı ve bıze tutu ben ıcmyorum dedım iç bır tane ne olcakı dedı bır yaktım oksurdum hemen neyse ardından 3 gun gectı akılma geldı ve bır paket aldım ve bıtrdım onu 13 yasıdaydım ozmanlar sımı 30 yasındyım ve kendımı hiç ıyı hısetmyorum 2 aydır ıyı deylım nerden nerye yanı sımdıkı aklım olsa içezdım ama iş işten gectı artık içeyleım sakın bu zıgarayı benı ınşlh anlrsınz

Yorum Yaz